普通的绿茶竟抗癌？喝之前这样泡2小时，有效成分大涨
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你可能也听说过，绿茶含有大量的抗氧化剂，它可以保护你少受各种疾病问题：还有动物实验发现，茶叶中一种叫「茶多酚」的成分有抗癌功效……
虽然目前还没有进行绿茶抗癌的人体试验，但是并不妨碍绿茶成为世界各国科学家研究的重点之一：日本科学家曾经花9年时间研究绿茶，得出一个这样的结论：每天喝4杯绿茶能降癌症风险降低40%。
但是你知道要如何泡茶才能让绿茶中的抗癌物质发挥最好、更大的功效吗？这个关键就是：
在泡茶前用冷水将茶叶先浸泡2个小时
为什么泡两个小时可以让这杯茶更好呢？这主要是因为：动物实验中推论表明，绿茶里含有的多酚物质属于抗氧化剂，有抗癌、抗衰老等功效。
而如果想令绿茶的抗氧化成分最大化，就必须通过冷水浸泡来达到，要用的时候直接捞出再用正常泡茶的方法泡就行啦！
茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（超氧化物歧化酶是一种机体内氧自由基的头号杀手，是生命健康之本）。
这么做，不但能获得令人愉悦的美味，还能更充分享受其中抗氧化成分的功效。当然了，不能泡太久，泡太久的话就相当于隔夜茶了。
如果你每天喝4杯绿茶，氧化作用就要缓慢很多，即使氧化，也要比以前慢上几天、几年；
医院每天都有人死于脑出血，这很危险，喝绿茶是较好的预防方法之一。
在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶，咱们没有。现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了…
到欧洲一看，人人牙齿都很好。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实不费事，拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。
为什么呢？
第一，绿茶里含茶多酚，它虽然不能治愈癌症，但是抗氧化还是有作用的，在所有的饮料里绿茶是第一的；
第二，绿茶里含有氟，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑；
第三，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂，刷牙不出血。
远离癌症的茶配方
一种泡法一种侧重
冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉，空腹不要喝哦。下面配有几种又调理性质的茶饮，都是利用绿茶的性质，大家可以看看。
配方：绿茶1~3克，薏仁100克，每日一剂。
制法：薏仁加水600~800毫升，煮至薏仁熟时，即加入绿茶，一分钟后取出，待温时分3次服其汁。
功效：抗胃癌、肠癌，解毒排脓、健胃除湿。
配方：绿茶1~15克，天冬10~巧克，甘草8克，日一剂。
制法：天冬及甘草加水600毫升，煮沸5分钟后，加人绿茶再煮5分钟，分3次温服。
功效：养阴清热、生津润肺，适应乳房肿瘤、肺癌等症。
配方：绿茶1~2克，醋制郁金粉5~10克，炙甘草5克，蜂蜜25克，日一剂。
制法：上述四味加水1000毫升，煮沸10分钟，少量多次，徐徐饮之。
功效：行气解郁、凉血祛淤，适于肝癌、胃癌、食管癌患者饮用。
配方：绿茶1~1.5克，大蒜头9~25克，红糖25克，日一剂。
制法：大蒜头剥皮捣烂如泥状，与绿茶、红糖拌匀后加开水100毫升，浸泡5分钟，温饮。可复泡再饮。
功效：抗胃癌、抗菌消炎、清热解毒。
不谈预防的医院不是好医院，不讲保养的医生不是好医生，很多疾病确实无法治愈，但是却能很容易预防。
希望大家好好读读这篇文章，世界各种科学家都在研究的绿茶，一定有其特殊之处，值得大家饮用的~
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